quinta-feira, 1 de março de 2012

Quer melhorar no Jiu-Jitsu? Modernize sua guarda!



O berimbolo, posição esquisita que leva o lutador a posições vantajosas, tem sido um grande trunfo em campeonatos.

Renato Tavares, nosso GMA na ATT Vero Beach, na Flórida, está sempre competindo e se atualizando. E o que é melhor, dividindo com a gente. Abaixo, ele ensina duas raspagens do berimbolo. Confira:

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